Hoy no vengo a hablar del sungazing o contemplación al sol, lo que hoy en día esta de moda, aunque hace muchos años algunas personas ya lo practicaban, si no que que voy a compartir los beneficios del sol en la piel y en los nutrientes. Con esto no estoy apoyando ni quiero incitar a las practicas del sungazing.
Para entender la diferencia voy a explicar brevemente las dos terapias:
-Sungazing (contemplación al sol o yoga solar): práctica que consiste en mirar directamente al sol durante unos minutos al amanecer y al atardecer, con la creencia de que en esos minutos el sol con sus rayos (luz solar) puede
-Sungazing (contemplación al sol o yoga solar): práctica que consiste en mirar directamente al sol durante unos minutos al amanecer y al atardecer, con la creencia de que en esos minutos el sol con sus rayos (luz solar) puede
